domingo, 6 de junio de 2010

X Medio Maratón de Montaña del Ocejón

X MEDIO MARATÓN DE MONTAÑA DEL OCEJÓN /
X COPA DE CARRERAS DE MONTAÑA DE CASTILLA LA MANCHA



Enlace con las crónicas (2) y fotos de rmaraton y de Pedro:
http://rmaraton.blogspot.com/2010/06/este-sabado-5-de-junio-se-ha-celebrado.html
http://correguada.blogspot.com/2010/06/7-de-junio-2010-el-ascenso-al-ocejon.html

lunes, 31 de mayo de 2010

El 8 del MAM

Ayer domingo me enrolé junto con Roberto y Germán -Sandra no pudo asistir- en un entrenamiento preparado por Valentín. Él lo llama el 8 del MAM (Maratón Alpino Madrileño), y consiste en unos 29 km con 1900 m positivos y otros tantos negativos, arrancando en el puerto de Navacerrada.


Enlace con la crónica del evento redactada por Valentín:

http://correguada.blogspot.com/2010/06/11-de-juniuo-2010-resumen-entreno-8-del.html
Además de ir en cabeza se las apañaba para ir tomando fotos y grabando de vez en cuando nuestros traspiés.

miércoles, 19 de mayo de 2010

Lunes en el Barranco del Río Dulce.

Aprovechando la fiesta de San Isidro, el lunes nos acercamos a esta joya de la provincia de Guadalajara, a un paso de la capital. No hace mucho tiempo ha sido declarado Parque Natural. Atrás quedan los años en que este viejo conocido formaba parte de las excursiones en bicicleta que hacíamos desde Baides.

En lugar de recorrer el cañón frente al mirador nos acercamos a una chorrera estacional que normalmente está seca en estas fechas. Para entrenar un poco la marcha dejamos el coche en La Cabrera y nos aproximamos valle arriba hacia Pelegrina.




Pudimos observar de cerca las evoluciones de un Alimoche, por lo que tratando de no molestar demasiado al ave, nos alejamos de nuevo, esta vez hacia el quejigar que es atravesado por una ruta que ahora llaman "del Quijote", y que viene desde mas allá de Torremocha y que tras bajar al valle y pasar por Pelegrina llega hasta Siguenza. Son unos 14 Km que hemos hecho corriendo varias veces como entrenamiento.


Pensamos organizar un entrenamiento por aquí con quién se anime del Club Maratón, entre una serie de salidas que se pueden hacer para entrenar por nuevas rutas, todas ellas a unos 4o minutos de Guadalajara.

lunes, 10 de mayo de 2010

Travesía Pico Ocejón-Cerro del Campo

En la mañana del sábado partimos temprano desde Valverde de los Arroyos, a 1254 metros de altitud, con intención de hacer la primera cumbre del día, la del Ocejón, subiendo directamente por la cresta norte. A partir de la cota 1700 dejamos la linde del pinar repoblado para meternos en las nubes que, de cuando en cuando, nos dejan ver los valles a vista de pájaro.

Tratamos de mantenernos en el cresterio evitando la relativa comodidad de una traza que sube en paralelo a unas decenas de metros a la derecha. Esto nos permite disfrutar de tener que usar las manos en algunos pasos sin dificultad, aunque las rocas resbalan algo por la niebla y la poca nieve acumulada. De esta manera y casi sin darnos cuenta nos encontramos con la cima del Ocejón, a 2048 metros.

Apenas bajamos del Ocejón para remontar el Ocejoncillo (1956m), se abren grandes claros que nos permiten, ya durante el resto del día, observar la ruta prevista. Primero hacia el norte-noroeste seguiremos la divisoria, recorriendo tras el Collado Perdices los sucesivos hitos cimeros a 1804 m, 1805 m y bajando luego a los Collados Viezo y de la Pradera de la Madita. Entre estos debemos superar el Chortal Redondo.

Hacia el oeste nos refrescan las vistas nevadas del Cerrón. A nuestra espalda nos observa la impresionante cara norte del Ocejón, todavía de cerca.


Ya pasado el Chortal, podemos contemplar algunos robles apostados en la ladera sur del Campachuelo. Son unos pocos valientes que desafian a las apretadas filas de pinos que en formación compacta bajan, hasta el mismo Arroyo de la Chorrera, por la ladera opuesta.

Tras un descanso en la Pradera (1733m), subimos sin cuartel hacia el Campachuelo (1899 m). Ya casi arriba la vista a nuestra espalda nos muestra una buena parte del recorrido realizado hasta el momento.

Por fin, llegamos a la segunda cumbre del día, donde podemos fotografiarnos con un inmejorable fondo, el pico Ocejón.

A partir de ahora ponemos rumbo oeste-noroeste navegando sobre la amplia cima de cerro del Campo (1931 m).

La miradas hacia el sur son inevitables, el Ocejón nos atrae con su sugerente silueta, sus sendas colgadas y sus erizadas aristas de roca.

Hacia el norte damos vista a Cantalojas con sus tejados rojos.
Llegaremos a Valverde dos horas después por la fuente del Berrocal. En total seis horas y media. Un buen entrenamiento para las próximas carreras de montaña.

martes, 27 de abril de 2010

XII Campeonato de España de Katas

Sin novedades en los primeros puestos, el equipo ha participado un año mas en el Campeonato.

Excelente resultado de Alberto y David, que han obtenido un tercer puesto en Kime No Kata, a un punto de los segundos. Hay que tener en cuenta que es el primer año para ellos en esta kata y trabajando juntos.
Chema y Miguel obtienen un quinto puesto en Ju No Kata a décimas de los cuartos, siendo este el cuarto año de participación de la pareja en este kata.

lunes, 19 de abril de 2010

Fuerza en la VIII Carrera por Montaña de Cuenca





24 Km de tramos complicados y técnicos. Ojos nublados por la lluvia. Embudos, caídas por el agua y el barro, las rocas mojadas y la pendiente. Una delegación del Club Maratón Guadalajara de 5 atletas (Alberto M, Alberto L, Roberto, Sandra y Miguel) y un gran equipo de apoyo (Marisol, Dolores, Paloma, Alberto y Jimena) estuvimos en la "Regata" de Montaña de Cuenca.

La salida fue rápida con el fin de evitar las aglomeraciones en los primeros tramos de subidas y posterior descenso. Objetivo cumplido. Alberto M. me adelanta al final de la primera subida. No lo volveré a ver hasta la meta. Después cada uno a lo suyo. Me alcanzan Sandra y Roberto en la segunda subida. Durante toda la carrera voy relevándome con mis compañeros de grupo. Con Sandra, la que mejor va en subida y con Roberto, el que mejor va en subida-llano. Yo quedo retrasado en esos tramos hasta el siguiente tramo de "caída libre", donde me crezco, recupero, adelanto y vuelta a empezar.

Una goma imaginaria de tan solo 100 m es la que nos une y nos separa durante toda la carrera. Es la primera vez que me pasa esto en una carrera de montaña, en la que correr en un mundo interior, separado de compañeros de equipo ha sido hasta ahora la tónica.

A través de sendas colgadas y aéreas que siempre suben o se precipitan con el agua que cae sin tregua, el pequeño grupo permanece unido y se fortalece hasta el final.

Poco después Alberto L., que ha hecho la carrera en solitario, cierra la participación alcarreña en la cita.

El primer participante cruzó la meta en 2h 00m y el último en 4h 12m.

Alberto M. (2h 38m) quedó segundo en su categoría´(23 general) y Sandra (2h 58m) 2ª dentro de las Federadas Montaña CLM (5ª Femenina).

Roberto y Miguel emplearon 2h 58m. Alberto L. 3h 35m.

Todos quedamos muy contentos ya que el nivel de los participantes era alto al presentarse en competición el potente y renovado equipo de carreras por montaña Club Atletismo Cuenca Buff Teva. MAGB

Enlace con crónica y fotos de Rmaratón: http://rmaraton.blogspot.com/

martes, 13 de abril de 2010

Sebastián Álvaro: Un extraordinario contador de historias


Sebastián Álvaro nos condujo ayer tarde a la más interesante de las expediciones. 28 años de sensaciones y sentimientos en la dirección del programa “Al filo de lo Imposible”, narrados en directo por él mismo entre las butacas de la sala de conferencias, a través de un documental de 50 minutos de duración.
Los presentes, conocedores de la historia desde fuera, pudimos experimentar esta vez desde dentro y de mano de su narrador la emoción “bajo la estrella polar”, la añoranza con imágenes de Otxoa de Olza, la angustia con Oiarzabal y Pasabán, el miedo, la resistencia y el optimismo con Esther Sabadell, y por supuesto la plenitud de la consecución de sus logros, fundamentados y al mismo tiempo forjados siempre en el esfuerzo colectivo de un equipo.
Y es que solo lo logrado con esfuerzo genera un valor. Esa es la esencia misma de las actividades a primera vista “inútiles” o “aventureras”, pero que analizadas muestran una importante parte de planificación, esfuerzo, dedicación y trabajo en equipo. MAGB
Enlace con el Blog de Álvaro: http://sebastian-alvaro.spaces.live.com/

lunes, 12 de abril de 2010

sábado, 10 de abril de 2010

XXVIII Semana de Montaña en Guadalajara

El lunes se inicia la Semana con una conferencia de Sebastián Álvaro, que hablará sobre sus experiencias en el longevo programa televisivo de ´Al filo de lo imposible´.
El martes 13 toma el relevo el alpinista Raúl Lora con su conferencia ´El reto de la capacidad´, donde abordará la escalada al mítico Naranjo de Bulnes por un grupo de discapacitados, y por último será Fernando Rivero quien diserte sobre su expedición al McKinley, en Alaska.
Todas las conferencias se desarrollarán en el salón de actos de Torre Caja Guadalajara, desde las 19,30 horas, con entrada gratuita.
La Semana de Montaña, patrocinada por el Ayuntamiento de Guadalajara, se cerrará con una excursión al alto Tajo entre Armallones y Valtablao del Río. EFE

lunes, 22 de marzo de 2010

Nuevo proyecto

Los competidores, integrantes del Equipo de Kata de Castilla la Mancha, de la Escuela de Judo Inokuma de Guadalajara, obtuvieron la clasificación para el Campeonato Nacional el pasado domingo día 14 de marzo.



El equipo cuenta con una nueva incorporación, David, que se ha sumado al equipo de competidores de judo kata de la mencionada Escuela Inokuma.

El Campeonato Nacional se celebrará en abril en Madrid. Se esperan días de duros entrenamientos para realizar una buena actuación en dicho campeonato.

Ju No Kata 2008:
http://www.youtube.com/watch?v=2Ec8-UwoMME&feature=PlayList&p=3119D0F68ADC5BD9&playnext=1&playnext_from=PL&index=4

jueves, 18 de febrero de 2010

Glaciar de la Maladeta


Al ritmo actual de regresión, en unas décadas se producirá la total o casi total extinción de las últimas reservas de hielo del Pirineo español.

Imagen de wikipedia


lunes, 1 de febrero de 2010