miércoles, 22 de diciembre de 2010

Por las botas los conoceréis.

Este fin de semana pasado nos acercamos a Huesca Roberto, Germán y yo. Después de darle muchas vueltas y recibir los consejos de Manolo y de Raúl, por fin nos hemos hecho con unos equipos de esquí de montaña. Eso sí, el dependiente de la tienda tendrá todavía pesadillas con tres tipos haciéndole miles de preguntas, una de cada tres acerca de los descuentos. Tipos duros los de la tienda para negociar, ya estaba casi todo en rebaja…
























Por fin, el domingo estrenamos el ansiado material con un ascenso a la Raca de Astún. Suficiente para unos novatos como nosotros, que penamos con las botas y con los cambios de dirección pendiente arriba. Todo compensado con la perspectiva que tenemos por delante, la temporada recién estrenada.

Quizás está gestándose una nueva sección del Club Maratón Guadalajara, el "Equipo F1”.





















Agradecimientos a Manolo y Raúl.

lunes, 13 de diciembre de 2010

XI Media Maratón de Guadalajara


Por primera vez desde que la corro la temperatura ha sido agradable, aunque el público sigue siendo igual de frío salvo algunas excepciones, casi siempre corredores que por alguna u otra razón no han podido participar.

La mañana comenzó bien, con la entrega de dorsales sin problemas y la carrera puntual en su salida. El circuito tiene una pequeña variación en el recorrido que no afecta a la esencia del mismo en comparación con años anteriores.

Sandra, muy contenta a su llegada.

 












En la meta como siempre hay muchos conocidos, en fin esto es Guadalajara. Es imposible escribir en unas líneas acerca de la cantidad de caras conocidas que se pueden llegar a ver en la Media de Guadalajara.










¡Hay trofeos para todos!
















El Club Maratón Guadalajara celebró una comida pre-navideña en la que nos juntamos en torno a cuarenta comensales.

domingo, 28 de noviembre de 2010

Calendario de Carreras FEDME 2011

El calendario 2011 de Carreras por Montaña de la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME) ya es oficial. Se trata de cuatro pruebas de Copa y dos Campeonatos.











Campeonato de España individual y por selecciones autonómicas
3 de julio: II SkyMarathon Ribagorça Románica (Vilaller / Lleida)
42 km y 2.970m desnivel positivo
Coeficiente: 125
Organiza: Centre Excursionista de l’Alta Ribagorça – Ocisport (Sólo para Federados FEDME)

Campeonato de España por clubes FEDME
9 de octubre: II Carrera por Montaña de Vitoria-Gasteiz (Vitoria / Álava)
29,500 km y 1.500m desnivel positivo
Coeficiente: 44
Organiza: Club de Montaña Gasteiz – Ascentium (Sólo para Federados FEDME)

Copa de España
-1 de mayo: V Carrera por Montaña Sierra Elvira (Atarfe / Granada)
28,200 km y 1.800m desnivel positivo
Coeficiente: 51
Organiza: Club de Atletismo y Montaña Atarfe

-19 de junio: II Artenara Trail (Artenara / Gran Canaria)
30 km y 1.950m desnivel positivo
Coeficiente: 59
Organiza: Club Deportivo Arista

-31 de julio: V Aramotz Mendi Lasterketa (Amorebieta / Bizkaia)
27,100 km y 1.880m desnivel positivo
Coeficiente: 51
Organiza: Zornotzako Brinean Mendizale K.E.

-4 de septiembre:V Carreira por Montaña Canon do Sil (Parada de Sil/Ourense)
34 km y 2.200m desnivel positivo
Coeficiente: 75
Organiza: C.M. Ribeira Sacra (Sólo para Federados FEDME)

lunes, 22 de noviembre de 2010

Edurne Pasaban en Guadalajara.

Hace tres días Edurne descendió de las nevadas cumbres de más de 8000 metros, donde la ubicamos en nuestra imaginación.
















En ese trayecto conectó con nosotros que expectantes la esperabamos en el “San José”, en Guadalajara, en la conferencia organizada por la Fundación Siglo Futuro. Con toda naturalidad nos contó sus experiencias, trayectoria, problemas, miedos, necesidades y dudas.

Respondió a nuestras preguntas mirándonos a los ojos, sin grandes rodeos ni explicaciones vacías de contenido que es a lo que se nos acostumbra hoy en día.




















De su exposición y mis reflexiones entresaco varias ideas interesantes en sí mismas para debatirlas:

El que haya tenido proyectos deportivos o aventureros sabrá que el marketing y los patrocinadores son necesarios y bienvenidos a la hora de financiar la pasión que uno tiene.

Cuando uno comienza a realizar un gran proyecto, normalmente aún no lo sabe. Todo lo que hacemos tiene valor. Esto tiene que ver con la idea de “conectar los puntos”. Funciona cuando uno mira hacia detrás y le ve el sentido a lo que ha hecho. Así que si aún no lo ves a veces debes tener confianza y seguir hacia delante.

El equipo lo es todo para afrontar un proyecto. Te puede sacar de un apuro en más de una ocasión.

Como dijo Darwin, el más genial de los científicos, no sobrevive el más fuerte sino el que mejor se adapta a los cambios (como las ramas del sauce cuando se libran del peso la nieve).

Edurne comenzará a entrenar otra vez el uno de diciembre, montará en bici y caminará por la montaña. Correrá y hará un poco de gimnasio, pero no mucho, no conviene coger volumen y peso innecesario.








Pronto volverá a vivir en su tierra, y el año que viene tiene pensado subir el Everest sin oxígeno. Quizá por el camino forme una familia.

viernes, 19 de noviembre de 2010

II Circuito Provincial de Carreras Populares de Guadalajara

FECHADENOMINACIÓNLUGARDISTANCIA
19-12-2010IV Carrera Popular
"III Centenario Batalla de
Villaviciosa"
BRIHUEGA12000 m.
23-01-2011VIII Carrera Popular de
Alovera
ALOVERA10000 m.
20-02-2011II LEGUA de PastranaPASTRANA5600 m. (1 legua)
13-03-2011II Carrera Popular
Yunquera de Henares
YUNQUERA DE
HENARES
12000 m.
10-04-2011V Miria de TorijaTORIJA10000 m. (1 miria)
08-05-2011V Media Maratón
Villa de Azuqueca
AZUQUECA DE
HENARES
21097 m.
19-06-2011III Carrera Popular
Villanueva de la Torre
VILLANUEVA
DE LA TORRE
10000 m.


domingo, 14 de noviembre de 2010

¿Qué hacemos estas Navidades?

Con el objetivo de dar ideas a quien pueda estar planteandose esta pregunta, ahí van algunas posibilidades de vacaciones activas durante un periodo de 7-9 días.

Opción 1. Ascensión al Toukbal, viajando a Marrakech. En invierno presenta nieve y se hace necesario el manejo básico de piolet y crampones. Se puede hacer sin asistencia de empresas aunque varias lo ofrecen en las navidades (4 días) a unos 400 euros por persona.

Opción 2. Esquí Alpino y Nórdico en Breuil-Cervinia, Valtournenche, Valle de Aosta. El viaje se puede plantear de dos maneras, en coche o en avión. El viaje en coche son unas 14 horas, y en gasoil-peajes unos 300 Euros ida y vuelta. Muy a ojo. Por otra parte el apartamento una semana sale por unos 750 a 800 Euros para dos personas si se coge el mejor, puede salir bastante más económico siendo mas, o si se busca en el valle pero habrá que mover mas el coche. Los forfait van aparte.



En caso de ir en avión con Ryanair sale ida y vuelta a Milán unos 90 Euros los dos, pero es necesario alquilar un coche una semana lo que superará los 400 Euros, y al ser pequeño no poder llevar las tablas. Eso supone más coste por el alquiler. Sale a cuenta ir en coche desde aquí si no te importa conducir. Sale muy bien en avión si se trata de una escapada sin mucho material como hicimos en verano (se repetirá).

Opción 3. Los queridos Pirineos.

3.1 Pirineo francés:
Terreno bastante inexplorado para nosotros, hay varias estaciones que combinan las pistas de alpino con las de nórdico, característica imprescindible en nuestro caso ya que a Sandra le va el esquí de fondo y a mí el alpino. Le he echado el ojo a la estación de Cauterets Pont d’Espagne, a unos 700 Km de Guadalajara, con forfait a 30 Euros para Alpino y a unos 10 Euros para Nórdico. Una semana de apartamento más barata que en España, entre 250 y 400 Euros para dos personas.



3.2 Pirineo Aragonés:

Nos sentimos muy cómodos tanto en Canfranc como en Benasque.

A mí me gusta Candanchú, y las pistas de fondo de Le Somport no están nada mal. Una gran ventaja es que están prácticamente juntas.

Por otro lado Cerler y Los Llanos del Hospital compensan con creces los kilómetros que hay entre los dos lugares donde practicar tanto un tipo de esquí como el otro. El alojamiento creo que es más práctico tenerlo en Benasque. El gran inconveniente es por tanto el tener que hacer kilómetros entre las pistas con el coche y el riesgo de te nieve.

Aragón tiene para nosotros el aliciente añadido de que todos los años hemos compartido algún día con nuestros amigos Antonio y Luisa.





3.3 Andorra:

Buena opción si el grupo es homogéneo, es decir si el objetivo es hincharse a esquiar en modalidad alpina, ya que las ofertas incluyen normalmente el forfait. En Grandvalira, sector Grau Roig es donde hay pista de fondo más a mano, aunque he leído en algún foro que se comparte con trineos tirados con perros, con lo que ello supone. De 500 a 600 Euros por persona con todos los forfaits.

Casi todas las opciones se abaratan bastante (y desde mi punto de vista se enriquecen), si no se es un “ansias” y no solo le damos caña a la lengüeta de la bota de alpino. Las opciones para disfrutar varios días en un entorno montañoso y nevado son turnar esquí alpino con fondo, raquetas, correr (hay muchas San Silvestres en los pueblos), ascender algún monte a pie y si hay compañía hacer esquí de travesía.





Yo todavía no me he decidido y la nieve ya está aquí.
A ver si alguien se anima y aporta más ideas en los comentarios. Yo mismo a veces he sacado ideas interesantes de viajes leyendo otros blogs y los comentarios realizados o las experiencias de otros. Contar tus experiencias es una manera de "poner una piedrecita más" que puede ser vista y seguida por otros.

viernes, 12 de noviembre de 2010

Ruta Ciclista de Montaña Villa de Baides
















El día 7 de noviembre 37 ciclistas partieron de la Plaza del Olmo, en Baides, para realizar un circuito de entre 25 y 50 Km según las ganas de cada uno.


La ruta elegida, un clásico para los baideños. Una delicia para los foráneos con paso por Viana de Jadraque, Barranco de la Hoz de Viana, bajada vertiginosa con alguna caida hacia la carretera de nuevo para virar cerca de Huermeces del Cerro, otra vez valle abajo.




A la vuelta, cerca de Viana se dispuso un avituallamiento, y a partir de ese punto se separó parte del pelotón para acercarse a Baides, mientras que un nutrido grupo encaró la subida a la mira por la cuerda, para bajar a Baides unos cuantos Kilómetros mas tarde.

La jornada organizada por la Asociación Cultural Club Deportivo Baides se terminó con una jugosa comida en el Salón de los Mozos.

domingo, 7 de noviembre de 2010

Los primeros pasos del Jaramilla

El río Jaramilla es un afluente del río Jarama. Discurre en su totalidad por la provincia de Guadalajara y tiene una longitud de unos 20 kilómetros.

Nace en la sierra de Ayllón, en las proximidades del puerto de la Quesera, a casi 1.900 metros de altitud sobre el nivel del mar, y desemboca en el río Jarama, muy cerca de la cola del pantano de El Vado, a unos 950 metros de altitud.

Nosotros decidimos el pasado sábado encaminarnos hacia su nacimiento. El día era agradable en el valle aunque el puerto estaba cubierto, y en la cuerda, sobre nuestras cabezas, aparecían ya los cirros, emisarios que nos indicaban con sus cristales de hielo el inminente cambio en el tiempo.




































Durante sus primeros kilómetros el rio se encaja en un cerrado valle de pronunciadas laderas. Una de ellas, la orientada al noreste, está peinada por la maquinaria que hace años se empeñó a fondo para plantar pinos. En ella destaca el crecimiento espontaneo de robles, con mayor porte y vigor que el pinar raquítico.
















En la otra ladera la vegetación es más natural y aunque también hay tramos de pino el roble destaca con naturalidad. Nos acompañaron por el camino brezos y rosales silvestres, con sus frutos rojos en ésta época del año.




















Aprovechamos un afloramiento rocoso para salirnos del camino y trepar hacia la Cuerda del Mal Calzado. Dimos vista a la Tiñosa, con sus 1971 metros. Descansamos sobre unas rocas y disfrutamos de los rayos de sol que todavía nos calentaban. Al este el Pico del Lobo nos enseñaba aún su piel rocosa.

Ya ha comenzado a abrigarse con una sutil capa de nieve.


viernes, 29 de octubre de 2010

Próxima Ruta Ciclista de Montaña Villa de Baides.

Esta época del año me trae cierta calma en lo que a carreras se refiere. A pesar de que el calendario  se enmaraña cada año con nuevas citas, para mi se resume en dos carreras que he realizado con asiduidad. La Media de Guadalajara y la Carrera de Brihuega. Las dos me evocan frío intenso. Son las únicas carreras -salvo Jadraque- que aún hago sobre asfalto. Ambas son en diciembre. Pero al mismo tiempo me traen calidez y me acercan a los años en los que comencé a participar en carreras populares.

Pero noviembre es un mes largo y ya apetece hacer otras cosas..., aunque todavía no hay nieve.

Quizá la alternativa que se propone se convierta en la última de las salidas con bicicleta de este año. Al fin y al cabo se dice que las bicicletas son para el verano.

Habrá que abrigarse.

sábado, 16 de octubre de 2010

Hayedos de Tejera Negra




















Los hayedos están situados en vertientes orientadas al norte-noreste de la Sierra de Ayllón, que pertenecen al término municipal de Cantalojas, al Norte de la provincia de Guadalajara. En su conjunto reciben el nombre de hayedos de Tejera Negra.


Junto con los hayedos situados en el puerto de la Quesera (Segovia) y Montejo de la Sierra (Madrid), constituyen las únicas formaciones de hayas presentes en el Sistema Central.

viernes, 8 de octubre de 2010

Duatlón de Molina

Ha sido una experiencia nueva el combinar carrera y bicicleta de montaña en una misma prueba.

Nos hemos juntado un numero respetable de Clubmaratonianos para ser un duatlón, aunque también hay que decir que los que han estado del Club le dan un poco a todo; carreras de montaña, orientación, triatlón, carreras de obstáculos disfrazados de Bob Esponja…














El viento y el circuito de bici le han aportado al recorrido una dificultad que no esperaba. En concreto me parecen un rompe-piernas las dos subidas cortas entre los pinos, y un rompe-cabezas la última bajada hacia la transición. He disfrutado en particular la última carrera a pié. Se ve en lo que uno está mejor.

Agradecer a Camarasa y a Luis sus ánimos al toque de cencerro en el circuito de bici. Aportaban calidez y un toque bucólico a los jadeos de los ciclistas en el último tramo de subida.

Ver Clasificación Duatlón Molina 2010

lunes, 27 de septiembre de 2010

Baides, 40 dorsales.

40 dorsales. Ese fue el número repartido en la Plaza del Olmo antes de las 10.15h. Tratandose de una primera edición de una carrera de 10 Kilómetros es un nuevo éxito deportivo para Baides, reciente campeón de la última edición del trofeo “Alto Henares”.













Un 10 para la organización y los voluntarios. Los participantes han encontrado un pueblo y un circuito bonito, bastante bien medido y bien balizado, con voluntarios en todos los puntos complicados o de riesgo. Todo ello gracias a Javi, Pablo, Chuchi, Jaime, Roberto, y también a Arancha, Quino, Patricia, Dina, Marcos, Cesar, Alfonso, Carmen, Jesús y Mari F., Gonzalo, Jaime y Quique, Antonio, Arturo, Gustavo, Armando, Javier…, a alguno me dejo seguro.

Un 10 para el Club Maratón Guadalajara, que ha respondido de manera espectacular a la convocatoria, tanto en calidad como en número, y que ha aportado alegría y colorido al pueblo en esta primera edición, cosa que es de agradecer.

















Un 10 también para los Baideños y Baideñas que han entrenado duro y que se han comprometido a participar desde que la carrera comenzó a tomar forma. También otros muchos estuvieron animando y ofreciéndose para ayudar. En próximas ediciones se plantean circuitos opcionales de 5Km y categorías inferiores, para fomentar la participación de los locales.

Un 10 para los compañeros de Roberto, y para todos los corredores independientes que han decidido acercarse a correr a Baides en la Mañana del Domingo.