domingo, 28 de noviembre de 2010

Calendario de Carreras FEDME 2011

El calendario 2011 de Carreras por Montaña de la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME) ya es oficial. Se trata de cuatro pruebas de Copa y dos Campeonatos.











Campeonato de España individual y por selecciones autonómicas
3 de julio: II SkyMarathon Ribagorça Románica (Vilaller / Lleida)
42 km y 2.970m desnivel positivo
Coeficiente: 125
Organiza: Centre Excursionista de l’Alta Ribagorça – Ocisport (Sólo para Federados FEDME)

Campeonato de España por clubes FEDME
9 de octubre: II Carrera por Montaña de Vitoria-Gasteiz (Vitoria / Álava)
29,500 km y 1.500m desnivel positivo
Coeficiente: 44
Organiza: Club de Montaña Gasteiz – Ascentium (Sólo para Federados FEDME)

Copa de España
-1 de mayo: V Carrera por Montaña Sierra Elvira (Atarfe / Granada)
28,200 km y 1.800m desnivel positivo
Coeficiente: 51
Organiza: Club de Atletismo y Montaña Atarfe

-19 de junio: II Artenara Trail (Artenara / Gran Canaria)
30 km y 1.950m desnivel positivo
Coeficiente: 59
Organiza: Club Deportivo Arista

-31 de julio: V Aramotz Mendi Lasterketa (Amorebieta / Bizkaia)
27,100 km y 1.880m desnivel positivo
Coeficiente: 51
Organiza: Zornotzako Brinean Mendizale K.E.

-4 de septiembre:V Carreira por Montaña Canon do Sil (Parada de Sil/Ourense)
34 km y 2.200m desnivel positivo
Coeficiente: 75
Organiza: C.M. Ribeira Sacra (Sólo para Federados FEDME)

lunes, 22 de noviembre de 2010

Edurne Pasaban en Guadalajara.

Hace tres días Edurne descendió de las nevadas cumbres de más de 8000 metros, donde la ubicamos en nuestra imaginación.
















En ese trayecto conectó con nosotros que expectantes la esperabamos en el “San José”, en Guadalajara, en la conferencia organizada por la Fundación Siglo Futuro. Con toda naturalidad nos contó sus experiencias, trayectoria, problemas, miedos, necesidades y dudas.

Respondió a nuestras preguntas mirándonos a los ojos, sin grandes rodeos ni explicaciones vacías de contenido que es a lo que se nos acostumbra hoy en día.




















De su exposición y mis reflexiones entresaco varias ideas interesantes en sí mismas para debatirlas:

El que haya tenido proyectos deportivos o aventureros sabrá que el marketing y los patrocinadores son necesarios y bienvenidos a la hora de financiar la pasión que uno tiene.

Cuando uno comienza a realizar un gran proyecto, normalmente aún no lo sabe. Todo lo que hacemos tiene valor. Esto tiene que ver con la idea de “conectar los puntos”. Funciona cuando uno mira hacia detrás y le ve el sentido a lo que ha hecho. Así que si aún no lo ves a veces debes tener confianza y seguir hacia delante.

El equipo lo es todo para afrontar un proyecto. Te puede sacar de un apuro en más de una ocasión.

Como dijo Darwin, el más genial de los científicos, no sobrevive el más fuerte sino el que mejor se adapta a los cambios (como las ramas del sauce cuando se libran del peso la nieve).

Edurne comenzará a entrenar otra vez el uno de diciembre, montará en bici y caminará por la montaña. Correrá y hará un poco de gimnasio, pero no mucho, no conviene coger volumen y peso innecesario.








Pronto volverá a vivir en su tierra, y el año que viene tiene pensado subir el Everest sin oxígeno. Quizá por el camino forme una familia.

viernes, 19 de noviembre de 2010

II Circuito Provincial de Carreras Populares de Guadalajara

FECHADENOMINACIÓNLUGARDISTANCIA
19-12-2010IV Carrera Popular
"III Centenario Batalla de
Villaviciosa"
BRIHUEGA12000 m.
23-01-2011VIII Carrera Popular de
Alovera
ALOVERA10000 m.
20-02-2011II LEGUA de PastranaPASTRANA5600 m. (1 legua)
13-03-2011II Carrera Popular
Yunquera de Henares
YUNQUERA DE
HENARES
12000 m.
10-04-2011V Miria de TorijaTORIJA10000 m. (1 miria)
08-05-2011V Media Maratón
Villa de Azuqueca
AZUQUECA DE
HENARES
21097 m.
19-06-2011III Carrera Popular
Villanueva de la Torre
VILLANUEVA
DE LA TORRE
10000 m.


domingo, 14 de noviembre de 2010

¿Qué hacemos estas Navidades?

Con el objetivo de dar ideas a quien pueda estar planteandose esta pregunta, ahí van algunas posibilidades de vacaciones activas durante un periodo de 7-9 días.

Opción 1. Ascensión al Toukbal, viajando a Marrakech. En invierno presenta nieve y se hace necesario el manejo básico de piolet y crampones. Se puede hacer sin asistencia de empresas aunque varias lo ofrecen en las navidades (4 días) a unos 400 euros por persona.

Opción 2. Esquí Alpino y Nórdico en Breuil-Cervinia, Valtournenche, Valle de Aosta. El viaje se puede plantear de dos maneras, en coche o en avión. El viaje en coche son unas 14 horas, y en gasoil-peajes unos 300 Euros ida y vuelta. Muy a ojo. Por otra parte el apartamento una semana sale por unos 750 a 800 Euros para dos personas si se coge el mejor, puede salir bastante más económico siendo mas, o si se busca en el valle pero habrá que mover mas el coche. Los forfait van aparte.



En caso de ir en avión con Ryanair sale ida y vuelta a Milán unos 90 Euros los dos, pero es necesario alquilar un coche una semana lo que superará los 400 Euros, y al ser pequeño no poder llevar las tablas. Eso supone más coste por el alquiler. Sale a cuenta ir en coche desde aquí si no te importa conducir. Sale muy bien en avión si se trata de una escapada sin mucho material como hicimos en verano (se repetirá).

Opción 3. Los queridos Pirineos.

3.1 Pirineo francés:
Terreno bastante inexplorado para nosotros, hay varias estaciones que combinan las pistas de alpino con las de nórdico, característica imprescindible en nuestro caso ya que a Sandra le va el esquí de fondo y a mí el alpino. Le he echado el ojo a la estación de Cauterets Pont d’Espagne, a unos 700 Km de Guadalajara, con forfait a 30 Euros para Alpino y a unos 10 Euros para Nórdico. Una semana de apartamento más barata que en España, entre 250 y 400 Euros para dos personas.



3.2 Pirineo Aragonés:

Nos sentimos muy cómodos tanto en Canfranc como en Benasque.

A mí me gusta Candanchú, y las pistas de fondo de Le Somport no están nada mal. Una gran ventaja es que están prácticamente juntas.

Por otro lado Cerler y Los Llanos del Hospital compensan con creces los kilómetros que hay entre los dos lugares donde practicar tanto un tipo de esquí como el otro. El alojamiento creo que es más práctico tenerlo en Benasque. El gran inconveniente es por tanto el tener que hacer kilómetros entre las pistas con el coche y el riesgo de te nieve.

Aragón tiene para nosotros el aliciente añadido de que todos los años hemos compartido algún día con nuestros amigos Antonio y Luisa.





3.3 Andorra:

Buena opción si el grupo es homogéneo, es decir si el objetivo es hincharse a esquiar en modalidad alpina, ya que las ofertas incluyen normalmente el forfait. En Grandvalira, sector Grau Roig es donde hay pista de fondo más a mano, aunque he leído en algún foro que se comparte con trineos tirados con perros, con lo que ello supone. De 500 a 600 Euros por persona con todos los forfaits.

Casi todas las opciones se abaratan bastante (y desde mi punto de vista se enriquecen), si no se es un “ansias” y no solo le damos caña a la lengüeta de la bota de alpino. Las opciones para disfrutar varios días en un entorno montañoso y nevado son turnar esquí alpino con fondo, raquetas, correr (hay muchas San Silvestres en los pueblos), ascender algún monte a pie y si hay compañía hacer esquí de travesía.





Yo todavía no me he decidido y la nieve ya está aquí.
A ver si alguien se anima y aporta más ideas en los comentarios. Yo mismo a veces he sacado ideas interesantes de viajes leyendo otros blogs y los comentarios realizados o las experiencias de otros. Contar tus experiencias es una manera de "poner una piedrecita más" que puede ser vista y seguida por otros.

viernes, 12 de noviembre de 2010

Ruta Ciclista de Montaña Villa de Baides
















El día 7 de noviembre 37 ciclistas partieron de la Plaza del Olmo, en Baides, para realizar un circuito de entre 25 y 50 Km según las ganas de cada uno.


La ruta elegida, un clásico para los baideños. Una delicia para los foráneos con paso por Viana de Jadraque, Barranco de la Hoz de Viana, bajada vertiginosa con alguna caida hacia la carretera de nuevo para virar cerca de Huermeces del Cerro, otra vez valle abajo.




A la vuelta, cerca de Viana se dispuso un avituallamiento, y a partir de ese punto se separó parte del pelotón para acercarse a Baides, mientras que un nutrido grupo encaró la subida a la mira por la cuerda, para bajar a Baides unos cuantos Kilómetros mas tarde.

La jornada organizada por la Asociación Cultural Club Deportivo Baides se terminó con una jugosa comida en el Salón de los Mozos.

domingo, 7 de noviembre de 2010

Los primeros pasos del Jaramilla

El río Jaramilla es un afluente del río Jarama. Discurre en su totalidad por la provincia de Guadalajara y tiene una longitud de unos 20 kilómetros.

Nace en la sierra de Ayllón, en las proximidades del puerto de la Quesera, a casi 1.900 metros de altitud sobre el nivel del mar, y desemboca en el río Jarama, muy cerca de la cola del pantano de El Vado, a unos 950 metros de altitud.

Nosotros decidimos el pasado sábado encaminarnos hacia su nacimiento. El día era agradable en el valle aunque el puerto estaba cubierto, y en la cuerda, sobre nuestras cabezas, aparecían ya los cirros, emisarios que nos indicaban con sus cristales de hielo el inminente cambio en el tiempo.




































Durante sus primeros kilómetros el rio se encaja en un cerrado valle de pronunciadas laderas. Una de ellas, la orientada al noreste, está peinada por la maquinaria que hace años se empeñó a fondo para plantar pinos. En ella destaca el crecimiento espontaneo de robles, con mayor porte y vigor que el pinar raquítico.
















En la otra ladera la vegetación es más natural y aunque también hay tramos de pino el roble destaca con naturalidad. Nos acompañaron por el camino brezos y rosales silvestres, con sus frutos rojos en ésta época del año.




















Aprovechamos un afloramiento rocoso para salirnos del camino y trepar hacia la Cuerda del Mal Calzado. Dimos vista a la Tiñosa, con sus 1971 metros. Descansamos sobre unas rocas y disfrutamos de los rayos de sol que todavía nos calentaban. Al este el Pico del Lobo nos enseñaba aún su piel rocosa.

Ya ha comenzado a abrigarse con una sutil capa de nieve.