30 de Agosto de 2011. Ocejón doble

Por Sandra

El entrenamiento propuesto para hoy consiste en un Ocejón doble, un recorrido sin pérdida y muy trillado para nosotros con el que pretendemos sumar desnivel. Partiremos desde Majaelrayo para subir al pico Ocejón y bajaremos a Valverde desde donde subiremos de nuevo a la cima para volver a nuestro punto de destino. Este recorrido admite variantes ya que las subidas y bajadas pueden tener varias opciones y no tienen por qué ser repetidas en su totalidad.

Hoy Miguel y yo llevamos bastones con la idea de entrenar el “paso trail” y con esas salimos de Majaelrayo a buen ritmo subiendo por el camino más habitual que pasa por Peñas Bernardas.  No pensábamos encontrar a nadie pero casi llegando a la cima nos encontramos a Quique y Miguel Ángel,  dos conocidos de Valverde que han madrugado y ya van de bajada.  Llegamos a la cima.

Apenas nos paramos en la cima pues vamos a volver allí poco más tarde e iniciamos bajada cuando vemos  subir a un corredor, se trata de Santi que según nos cuenta está pasando unos días en Valverde y también ha decidido entrenar esa mañana. Es un excelente corredor de montaña y buen amigo, culpable en parte de que yo me iniciara en esto de las carreras de montaña.  Le contamos nuestro plan y propone que hagamos juntos la bajada hasta Valverde de los Arroyos.

Llegamos al pueblo donde bebemos y comemos algo rápidamente y emprendemos de nuevo la subida hacia la cima. Santi opta por acompañarnos de nuevo y esta vez decidimos subir por el canchal noreste. 

Esta subida es mucho más directa que la subida tradicional desde Valverde y transcurre entre bloques de piedras que impiden el trote pero que ponen los cuádriceps al rojo vivo. 

Subimos a buen ritmo… de nuevo cima y vuelta al Collado Perdices donde nos despedimos de nuestro amigo. 

Bajamos de nuevo por el mismo camino que hemos empleado en la subida y llegamos a Majaelrayo.
Finalmente la distancia ha sido de unos 20 Km, acumulando  en torno a 1800 m de desnivel positivo.