miércoles, 24 de abril de 2013

ULTRA TRAIL APUKO EXTREM 2013

Por Sandra. APUKO EXTREM. 
Primer ultra de la temporada. 84 km. 6800 m desnivel +

Normalmente suelo elegir los ultras en verano o pasado éste pues tengo el cuerpo 'más hecho al monte' y es cuando tengo mejor momento de forma pero me ha resultado inevitable no acudir a esta carrera.

Justo unos días antes me entero que va también Germán y quedamos para ir juntos desde Guadalajara. Todo pinta bien, nunca he corrido en el País Vasco y me apetece, la carrera es del perfil que me gusta, con bastante desnivel.

Tengo bastantes dudas pues no he entrenado para suficiente pero a ver que sale…

La salida es a las 6 de la mañana pero Germán y yo llegamos a Zaramillo con antelación para recoger dorsales y al menos en mi caso ponerme un poco nerviosa con el ambiente previo a la carrera.

Por fin, la salida. 'Recuerda: de menos a más' me digo pero me veo a tope y empiezo más fuerte de lo habitual. La carrera es una sucesión terrible de subidas y bajadas, vaya un rompe-piernas pero de momento responden. Me engancho con dos corredores conocedores de la zona que me ayudan a mantener un ritmo majete hasta la mitad de la carrera pero noto que voy con “el gancho” y empiezo a bajar ritmo y regular.

A estas alturas la carrera se ha estirado mucho y disfruto de ir sola y a mi ritmillo.


La cosa va bien pero a partir del km 60 aproximadamente empiezo a notar muscularmente el cansancio y a dudar si voy a ser capaz de acabar.  Pienso que quizás he ido demasiado fuerte al principio y  noto que me cuesta subir, bajando los cuádriceps también se están quejando y en los pocos trozos llanos el trote cada vez más torpón.

He hecho lo contrario de lo que suelo hacer en estas carreras: ir de más a menos y no reservar nada. Estoy sufriendo de lo lindo pero de todo se aprende y es otro planteamiento igual de valido.

Como recompensa al sufrimiento está el llegar en 13h 40 a meta  y con plena luz del día.


Estoy muy orgullosa aunque terriblemente cansada… hoy no llegado fresca ni podría decir que me echen 50 km más... ¡pero que tiempazo me ha salido!


jueves, 11 de abril de 2013

55è Ral·li d'esquí de muntanya del CEC

Dos semanas despues del invernal campeonato de España por equipos de las Maladetas, para mi, la temporada de carreras se ha cerrado con una jornada de radiante sol y buena nieve en el valle de Arán. 

Formando equipo con Écija, mi compañero habitual  (esta temporada en cinco carreras) participamos el pasado fin de semana en el rally de esquí de montaña del Centro Excursionista de Cataluña, en su 55 edición.

Macizo de Aneto y Maladetas como fondo de la carrera. No hay mejor cancha.

La jornada del sábado la pasé foqueando por las pistas de Baqueira junto a Peña y Ernesto, que formaban un segundo equipo de Guadalajara en esta expedición. Imposible salir de pista ya que no paró de nevar durante 15 horas.


Ya por fin el domingo amaneció completamente despejado y el circuito alternativo que planteó la organización con salida y meta en el Plà de Beret puso un broche de oro a esta temporada de esquí de montaña en lo que a competición se refiere, al menos para mi ya que algunos componentes del Skimoguada harán próximamente la mítica Mezzalama, y eso ya son cosas de mayores.

Jose a la salida de la primera transición.

Bien!

La carrera de unos 20 km y 2050 metros de desnivel positivo contó con una nieve polvo excelente, sobre todo en la primera bajada, la que mas se disfruta con las piernas aún frescas.

Salgo colocandome los bastones sobre la marcha.

Agradecimientos a la organización que en el briefing tuvo el detalle de mencionar expresamente a los equipos llegados desde Guadalajara.

Trazas de subida en un impresionante paisaje. Que bonito es este deporte.

Y por supuesto agradecer a Roger Rovira, autor de las fotografías de la carrera, que por cierto tiene una web de fotos de naturaleza que merece la pena visitar.

jueves, 14 de marzo de 2013

Skimoguada en XXXVIII Travesía Regil en Picos de Europa

http://desnivel.com/esqui/competiciones/inigo-lariz-y-mikel-navarro-ganan-la-travesia-andres-de-regil

Salida sábado

Ascendiendo el corredor de la Canal del Sedo. Copa Andrés de Régil 2013. (José María Bustillo)

Video de la edición 2013:







Salída domingo
 
            






domingo, 24 de febrero de 2013

II Memorial Antxon Bandres. Isaba.

Allí nos plantamos el viernes pasado una amplia representación del Skimoguada: nueve corredores/as sin contar con acompañantes.

El sábado carrera con salida del camping Asolace, con unos 1450 metros de desnivel positivo para el recorrido A, subiendo por un bosque al Txamantxoia. La bajada final, incluso para el recorrido B, por nieve dura y acanalada por lluvia, y luego complicada por el bosque.

Video de la carrera eitb.com:




El domingo 640 metros de desnivel para la cronoescalada desde Isaba por pista hasta el Ardibidepikua. 

Muchas gracias a la organización por los cuatro metros de chistorra que nos entregaron al Guadalajara-Taldea, por habernos desplazado a Isaba. Muy buen ambiente, lo hemos pasado genial. Esker aunitz! 

Tras la carrera nos acercamos a ver el estado del puerto de Belagua. Impresionante.



domingo, 10 de febrero de 2013

AltiToy 2013

Una amplia representación del Skimoguada participó en esta 6ª edición del AltiToy, Manolo-Alfredo, Pablo-Javi y José-Miguel. Es mi segundo año en esta carrera, haciendo equipo de nuevo con José, y de nuevo vuelvo maravillado con los paisajes y el ambiente. 2100 metros de desnivel positivo el sábado y 1700 el domingo, frío y nieve el primer día y mucho sol y mas nieve el segundo. ¡Mejor ver el vídeo y las fotos!

Skimoguada. A ver si la próxima temporada llego al reparto de monos...


Nieva durante la jornada del sábado.




Gran equipo.

Sol el domingo.




Abajo el valle de Luz.

viernes, 25 de enero de 2013

A una semana del Open Altitoy-Ternua

Queda poco mas de una semana para irnos al Open Altitoy-Ternua, que se celebrará los días 2-3 de Febrero. Los deberes están hechos, las tablas preparadas. Ahora toca disfrutar.

En esta edición 2013, el recorrido A será más exigente que otros años. La etapa del sábado tendrá unos 2.500mt de desnivel + y el domingo unos 2.000mt. Habrá una llegada al observatorio astronómico del Pic de Midi de Bigorre a 2.877mtr. 

La novedad de este año 2013, es que el Open Altitoy formará parte de la Grande Course, la challenge que aglutina las carreras de esquí alpinismo más importantes del mundo. Este año en el Altitoy  participarán campeones de la talla de Kilian Jornet, Matheo Jacquemod, Mireia Miró o Laetitia Roux, entre otros.

Os dejo con este alucinante vídeo que resume la Grande Course 2011-2012. Sin palabras.




miércoles, 23 de enero de 2013

Nieve en Guadalajara

Ayer durante toda la mañana, a ratos aguanieve y a ratos grandes copos cayeron sobre Guadalajara sin llegar a cuajar en la ciudad. A la hora de comer decidimos salir a dar una vuelta, a ver que pinta tenía la cuesta de subida al páramo que se eleva a las puertas de la ciudad, casi convencidos de que encontraríamos nieve ya que hay una diferencia de cota que está entre 200 a 300 metros según que parte de la Capital.

Decidimos salir de la Pistas de Atletismo hacia el Sotillo y mas tarde a Iriepal, subiendo por la Cuesta de las Cabras, también conocida como las Palomas. Esto es lo que nos encontramos:

Con Guadalajara al fondo y a media subida ya encontramos una cubierta continua.

Extraña imagen para el que acostumbre a subir por aquí.

Me entretengo con la cámara.



Arriba nos encontramos con esto.

Paisaje invernal.

De vuelta del vértice geodésico.

Es agradable correr por la nieve.


Bajamos un poco hacia Iriepal.

De nuevo hacia el Sotillo.

Las Chaparras del Sotillo al fondo. Parece otro lugar.